Arsip
All posts for the month Februari, 2012
Banyak orang yang memilih tempat gym untuk berolahraga karena dianggap memiliki fasilitas yang lengkap, termasuk tempat khusus untuk sauna dan mandi air panas. Sayangnya, mandi air panas setelah berolahraga bukanlah pilihan yang baik.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa mandi dengan air dingin dianggap dapat mengurangi nyeri otot usai berolahraga. Temuan ini turut membantah beberapa pendapat ilmuwan yang mengatakan mandi air dingin justru menegangkan otot-otot tubuh dan dianggap berbahaya.
Untuk membuktikannya, peneliti meninjau secara klinis 17 uji coba mandi dengan air dingin yang melibatkan 366 orang. Dalam penelitian, peneliti mengamati apakah mandi dengan air dingin dapat mengistirahatkan otot atau justru sebaliknya.
Dalam penelitian tersebut, peserta diminta untuk mandi atau berendam di dalam bak air dingin setelah mereka diminta untuk melakukan olahraga. Rata-rata peserta menghabiskan lima sampai 24 menit dalam air bersuhu 50-54 derajat fahrenheit. Namun dalam beberapa kasus, partisipan diminta untuk masuk dan keluar dari air pada waktu yang ditentukan.
“Kami menemukan beberapa bukti bahwa mandi dengan air dingin setelah berolahraga dapat mengurangi rasa nyeri otot, tapi hanya dibandingkan dengan mengistirahatkan otot saja atau tidak melakukan apa-apa,” papar pimpinan penelitian, Dr Chris Bleakley dari University of Ulster, dilansir melalui BBC, Kamis (16/2).
Meskipun begitu, peneliti masih belum menemukan efek samping jika seseorang mandi air dingin terus menerus dalam jangka waktu panjang.
“Sangat penting untuk mempertimbangkan bahwa berendam di air dingin dapat mengejutkan suhu tubuh. Kami perlu memastikan bahwa orang tidak melakukan hal yang berbahaya, terutama jika mereka terekspos air yang sangat dingin dalam waktu lama,”
Penyakit anemia tak hanya bisa diatasi dengan pil penambah darah. Dengan makanan pun bisa. Apa saja?
Jumlah darah amatlah penting untuk membuat tubuh tetap sehat dan fit. Kekurangan darah dapat memicu resiko anemia. Jika jumlah darah Anda menurun, sebaikknya Anda mengonsumsi makanan bernutrisi yang dapat menaikkan jumlah sel darah merah dalam tubuh.
Lantas apa saja sih makanan yang diperlukan untuk menaikkan jumlah sel darah merah? Simak berikut ini, seperti dilansir melalui Boldsky, Jumat (17/2).
Buah Bit
Buah Bit atau beetroot merupakan buah yang kaya zat besi, dan protein yang dibutuhkan tubuh untuk meningkatkan sel-sel darah dan memperlancar aliran darah. Buah ini juga dianggap sebagai racun alami dan pembersih darah. Jadi pastikan buah bit masuk dalam daftar makanan sehat Anda yang juga menjadi sumber baik akan vitamin C.
Sayuran Hijau
Sayuran hijau seperti bayam, seledri, kubis, lobak, kembang kol, kangkung, selada dan kentang manis merupakan sehat bagi tubuh. Dengan mengonsumsi sayuran ini, Anda bisa mengontrol berat badan dan juga menaikkan jumlah darah dalam tubuh. Sayuran hijau juga turut menjaga sistem pencernaan agar tetap aktif.
Zat Besi
Zat besi merupakan mineral yang amat penting bagi tubuh. Zat besi tak hanya membuat tulang kuat tetapi juga memasok oksigen dalam sistem peredaran darah. Kekurangan zat besi bisa menyebabkan anemia. Maka, makanlah makanan yang mengandung zat besi, seperti daging merah, kurma, tiram, kentang, asparagus, dan kismis.
Kacang Almond
Kacang ini kaya akan zat besi dan dapat meningkatkan aliran darah dalam tubuh. Satu ons almond setiap hari membantu memenuhi 6 persen kebutuhan zat besi harian.
Buah
Orang anemia tak hanya disarankan untuk mengonsumsi sayuran hijau, namun juga buah-buahan segar. Pilihlah buah aprikot, semangka, apel, anggur, kismis, plum dan ara kering untuk meningkatkan aliran darah dalam tubuh.
Jangan lupa ya 5 makanan penting di atas!
JAKARTA – Pemerintah menuturkan pembayaran kenaikan gaji pegawai Negeri sipil ((PNS) akan diakumulasikan (rapel) pada Maret 2012 mendatang.
Sekretaris Jenderal Kementerian Keuangan (Kemenkeu) Kiagus Ahmad Badaruddin menjelaskan, pihak Kemenkeu sendiri akan mengirimkan surat edaran mengenai hal ini kepada kantor-kantor pelayanan perbendaharaan.
“Kenaikan tiap tahun oleh Presiden PP-nya keluar, itu tidak ada masalah. Nanti kita bayar secepatnya. Jadi kalau sempat Maret akan dibayarkan untuk gaji Maret lalu dua bulan kemarin akan diberikan rapel,” ungkapnya kala ditemui di Gedung Kemenkeu, Jakarta, kamis (16/2/2012).
Dia menambahkan, seperti tahun-tahun sebelumnya, rapel gaji PNS tersebut juga pernah dilakukan. Nantinya, akan ada perbedaan waktu (time lag) dari pembayaran gaji bulanan tersebut untuk pembayaran gaji rapel tersebut.
“Iya setelah pembayaran gaji bulanan baru dibayarkan rapelnya. Ya ada time lag sedikit lah, biasa itu,” pungkasnya.
Seperti diketahui, Presiden Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) secara serentak pada 6 Februari lalu telah menandatangani Peraturan Pemerintah Nomor 15, 16 dan 17 Tahun 2012 tentang Perubahan Gaji Pegawai Negeri Sipil (PNS), anggota Tentara Nasional Indonesia (TNI), dan anggota Kepolisian Republik Indonesia.
Dengan PP baru tersebut, kini gaji pokok terendah PNS sebelum remunerasi adalah Rp1,26 juta (untuk golongan 1a masa kerja nol tahun), anggota TNI dan Polri adalah Rp1,325 juta (untuk prajurit satu dan bhayangkara dua dengan masa kerja nol tahun).
Besaran Gaji Baru PNS
Presiden Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) secara serentak pada 6 Februari lalu telah menandatangani Peraturan Pemerintah Nomor 15, 16 dan 17 Tahun 2012 tentang Perubahan Gaji Pegawai Negeri Sipil (PNS), anggota Tentara Nasional Indonesia (TNI), dan anggota Kepolisian Republik Indonesia.
Dengan PP baru tersebut, kini gaji pokok terendah PNS sebelum remunerasi adalah Rp1,26 juta (untuk golongan 1a masa kerja nol tahun), anggota TNI dan Polri adalah Rp1,325 juta (untuk prajurit satu dan bhayangkara dua dengan masa kerja nol tahun).
Dikutip okezone dari situs resmi Sekretaris Kabinet (Setkab), Kamis (16/2/2012), gaji tersebut di luar tunjangan keluarga, yang besarnya untuk istri/suami 10 persen dari gaji pokok dan anak dua persen dari gaji pokok.
Kemudian tunjangan pangan sebesar nilai beras per 10 kg/orang, tunjangan jabatan untuk pejabat struktural maupun fungsional, tunjangan umum untuk yang tidak memegang jabatan struktural maupun fungsional. Pada Pasal 1 Ayat 2 PP No. 15/2012 ada ketentuan mengenai gaji baru PNS yang berlaku mulai 1 Januari 2012,” demikian kutipan dari situs Setkab.
Hal yang sama juga berlaku untuk gaji baru anggota TNI dan Polri sebagaimana bunyi Pasal 1 ayat 2 PP No. 16/2012 dan Pasal 1 ayat 2 PP No. 17/2012. Dalam diktum menimbang dari PP No. 15, 16 dan 17 itu disebutkan, bahwa dasar perubahan gaji PNS, TNI dan Polri adalah untuk meningkatkan daya guna dan hasil guna, serta kesejahteraan PNS, anggota TNI dan Polri.
Dalam lampiran PP No. 15/2012 disebutkan, gaji pokok terendah untuk PNS Golongan III a dengan masa kerja nol tahun adalah Rp2.046.100 (sebelumnya Rp1.902.300) dan tertinggi IIId dengan masa kerja 32 tahun adalah Rp3.742.300 (sebelumnya Rp3.332.000).
Sedang untuk golongan IVa masa kerja nol tahun adalah Rp2.436.100 (sebelumnya Rp2,245 juta), sedang tertinggi untuk golongan IVe masa kerja 32 tahun adalah Rp4.608.700 (sebelumnya Rp4,1 juta).
Sementara untuk prajurit dua TNI atau bhayangkara Polri dengan masa kerja 0 tahun sesuai PP No. 16/2012 dan PP No. 17/2012 gaji pokoknya) adalah Rp1,325 juta (sebelumnya Rp1,23 juta), sedang prajurit TNI dengan pangkat kopral kepala atau prajurit Polri dengan pangkat ajun brigadir polisi dengan masa kerja 32 tahun menerima gaji pokok sebesar Rp2.365.600 (sebelumnya Rp2.134.600).
Adapun perwira pertama TNI dengan pangkat letnan dua atau inspektur polisi dua masa kerja nol tahun menerima gaji pokok Rp2.198.400 (sebelumnya Rp2.032.100), serta perwira TNI dengan pangkat kapten atau ajun komisaris polisi dengan masa kerja 32 tahun memperoleh gaji pokok Rp3.803.100 (sebelumnya Rp3,385 juta).
Sedangkan untuk perwira tinggi TNI dengan pangkat Brigjen, Laksamana Pertama atau Marsekal Pertama dan Polri dengan pangkat Brigjen dengan masa kerja nol tahun menerima gaji pokok Rp2.644.400. Serta perwira tinggi TNI dengan pangkat Laksamana, Jendral dan Marsekal atau dengan Polri dengan pangkat Jendral dengan masa kerja 32 tahun memperoleh gaji pokok Rp4.717.500 (sebelumnya Rp4.072.000).
Antivirus merupakan program yang sangat penting bagi komputer, laptop, atau bahkan perangkat mobile sekalipun. Setiap antivirus memiliki kelebihan dan kekurangan yang berbeda. Untuk menutupi hal itu, perlukah menggunakan lebih dari satu program?
Perlu atau tidaknya penggunaan beberapa antivirus di satu perangkat bukanlah persoalan. Yang menjadi perhatian utama adalah apakah ini justru akan membuat sistem menjadi lebih stabil atau sebaliknya.
Hal pertama yang harus diperhatikan adalah kapasitas penyimpanan data. Terlalu banyak antivirus bisa membuat isi hard disk Anda penuh, yang sebenarnya bisa Anda gunakan untuk menyimpan file-file atau program lainnya.
Jika itu tidak menjadi persoalan, katakanlah Anda memiliki hard disk berkapasitas 500GB atau bahkan lebih, hal kedua yang harus diperhatikan adalah pengoperasian antivirus itu sendiri.
Apabila beberapa antivirus berjalan pada waktu yang bersamaan tentunya akan membuat performa komputer terasa berat. Dua hal utama yang perlu dijalankan oleh program keamanan adalah antivirus itu sendiri yang akan mengecek setiap file di komputer secara real-time, dan Firewall yang akan mengontrol apa yang datang ke komputer Anda melalui internet.
Software yang baik adalah yang bisa mengontrol tidak hanya yang masuk, tetapi juga data yang keluar dari komputer Anda. Saat ini sudah banyak program keamanan yang mengendalikan kedua fungsi tersebut.
Jika Anda menggunakan dua antivirus yang menjalankan kedua fungsi diatas secara bersamaan, itu sama saja ‘bunuh diri’. Karena sudah pasti dua program antivirus akan memperlambat kinerja komputer, lebih buruknya lagi, akan ada konflik pada sistem operasi.
Contohnya, Norton AntiVirus dan Windows Defender. Seperti dikutip dari PCworld, Rabu (27/4/2011), dua software ini punya fungsi yang sama dan Anda tidak dianjurkan menginstal keduanya sekaligus. Contoh serupa adalah apabila menggabungkan Norton, AVG, atau Kaspersky dalam satu komputer.
Jika Anda tetap ingin menggunakan dua antivirus secara bersamaan, dengan tujuan untuk lebih memperkaya database virus agar segala macam ancaman dapat terdeteksi, kombinasi yang seimbang perlu dilakukan. Misalnya, kombinasikan Norton AntiVirus dengan Smadav buatan Indonesia yang lebih ‘ringan’. Sejauh ini, dua program tersebut tidak bermasalah saat digunakan bersamaan dan akan saling melengkapi.
Program Orientasi Karyawan Baru bertujuan
Menyiapkan mental bagi karyawan baru dalam menghadapi peralihan suasana dari lingkungan pendidikan ke dunia kerja yang nyata
Menghilangkan hambatan psikologis dalam memasuki kelompok yang baru
Mengenal secara singkat lingkungan pekerjaan yang baru
BAHAN ORIENTASI KARYAWAN BARU
Training untuk pengenalan profil Perusahaan
Sejarah Perusahaan
Norma & tradisi Perusahaan
Kebijakan perusahaan
Deskripsi produk dan jasa yang dihasilkan
Struktur, Otoritas & Tanggung Jawab
Standar Operation Procedure perusahaan dan bagian tertentu yang relevan
Iklim kerja termasuk hubungan dengan sesama karyawan & atasan
Peraturan Perusahaan dan hal-hal penting lainnya :
Disiplin & tata tertib
Prosedur penggajian
Transportasi dari dan ke perusahaan
Jam masuk & pulang kantor
Pengurusan hak-hak dan fasilitas karyawan yang mesti diberikan
Gaji
Pakaian seragam kerja
Tempat & ruang kerja dan peralatannya
Pemeliharaan Kesehatan
Fasilitas jabatan
Perkenalan dengan Pejabat Perusahaan dan Rekan Kerja yang berhubungan langsung dengan karyawan baru.
PERSIAPAN PROGRAM DI KELAS
Ruang kelas
Jadwal pelatihan
Daftar hadir
Brosur / handout
OHP, infocus, screen dan flipchart
Alat tulis yang diperlukan
Pengeras suara
Daftar instruktur yang terlibat
Konsumsi / snack
Penanggung jawab penyelenggaraan
Dan lain-lain
Setuju atau Ttidak……. ? salah satu ciri yang dikembangkan atau kelihatannya menjadi trade marknya Sekolah Bertaraf Internasional adalah punya sekolah saudara (sister school) di negara lain.
Tujuannya untuk apa …..? Ya tentu saja untuk saling berkunjung, berbagi pengalaman sebagaimana layaknya saudara barangkali 
Karena institusi yang bersaudara adalah sekolah, maka personal yang ada di dalamnya yang akan saling berinteraksi, dimulai dari kepala sekolah, wakasek, guru dan peserta didik.
Mencari dan mengajak sebuah sekolah untuk menjadi saudara bukan pekerjaan yang gampang, sebab butuh biaya, energi, arah yang jelas dan tentu saja melibatkan pemerintahan setempat. Di Indonesia dengan dialihkannya wewenang pengelolaan pendidikan ke daerah, maka program sister school menjadi program di bawah arahan Diknas provinsi.
Demikian pula Jepang. Kekuasaan dan wewenang pengelolaan sekolah dibebankan kepada daerah, yaitu pengelolaan SMP Negeri di bawah pemerintah tingkat prefektur, dan pengelolaan SD dan SMP di bawah pemerintahan tingkat kota atau distrik. Kedua pihak inilah yang perlu menjembatani lahirnya persaudaraan dua sekolah.
Program yang sering dikemas dalam kegiatan sister school adalah pertukaran budaya, memperkenalkan seni tari, permainan, atau sekedar kompetisi olah raga, dan bagi sebagian orang, pengalaman ke luar negeri adalah sebuah kebanggaan.
Lebih dari sekedar sebagai sebuah pertukaran seni budaya antara dua saudara, program sister school sebenarnya akan lebih menarik apabila dikemas menjadi sebuah pertukaran ilmu dan budaya yang lebih menitikberatkan empati dan peningkatan motivasi untuk maju peserta didik, guru dan kepsek.
Oleh karena itu, ketimbang menjadi ajang pentas kesenian, akan lebih baik jika peserta didik yang saling berkunjung diberi kesempatan untuk memahami kebiasaan belajar, semangat dan pola masyarakat setempat dengan lebih baik, ketimbang diajak untuk mengunjungi tempat wisata.
Selama ini sister school karena sudah dijudge sebagai program sekolah internasional, maka sangat jarang menyentuh sekolah-sekolah desa yang masih sederhana. Padahal pertemuan peserta didik yang berasal dari latar belakang sosial ekonomi yang berbeda adalah sebuah wahana untuk melatih kepekaan peserta didik terhadap fakta kehidupan manusia yang beragam.
Sayangnya program sister school, sesuai dengan namanya yang ngebule, hanya dimaksudkan sebagai persaudaraan antara sekolah di dua negara yang berbeda.
Negeri dengan keragaman suku A sampai Z seperti Indonesia seharusnya lebih jeli mengembangkan program persaudaraan antarsekolah yang khas. Sebelum mengirimkan anak-anak itu untuk bersaudara dengan orang-orang berkulit sipit di Jepang atau anak-anak berambut emas di tanah Eropa atau anak-anak bermata biru di daratan Australia, atau anak-anak Melayu di seberang , mengapa tidak mempersaudarakannya dengan “saudara-saudara” hakikinya yang tinggal di Gresik, di Bojonegoro, di Tuban, di pegunungan Diengpun……. ???
Padahal peserta didik di daerah tersebut sungguh ingin sedikit saja belajar sesuatu yang unggul dan baik dari saudaranya yang tinggal seberang pulau.
Padahal guru-guru di pelosok bawean, Pacitan, trenggalek ingin sekali sekedar berguru kepada saudara-saudara guru di tanah yang lebih duluan maju.
Apakah Sister School ?
Wikipedia menjelaskan bahwa istilah “sister school” originally referred to a definite financial commerce between two colleges or universities. More recently, the definition has been widened to include any schools that have a strong historical connection, two single-sex schools which have social activities involving students from both schools, two schools under the same management, or schools in different nations that have established a collaborative international partnership.
( awalnya dirujuk ke perdagangan keuangan yang pasti antara dua perguruan tinggi atau universitas. Baru-baru ini, definisi tersebut telah diperluas untuk mencakup setiap sekolah yang memiliki hubungan historis yang kuat, dua single-seks sekolah yang memiliki kegiatan sosial yang melibatkan peserta didik dari kedua sekolah, dua sekolah di bawah manajemen yang sama, atau sekolah di negara yang berbeda yang telah membentuk kolaboratif internasional kemitraan. )
Definisi di atas merujuk pada ciri utama sister school adalah kerja sama :
Dalam bidang keuangan atau perdagangan antara dua lembaga pendidikan;
Berlandaskan kesamaan sejarah;
Melibatkan peserta didik dari dua sekolah dalam melakukan kegiatan bersama.
Kerja sama dua lembaga atau lebih dalam pengelolaan manajemen yang sama, baik kerja sama sekolah pada satu atap atau lain atap.
Antara dua sekolah atau lebih yang dari negara yang berbeda, mengembangkan kolaborasi kemitraan.
“Apa Yang Anda Ukur, Itu Yang Anda Raih”
Seorang teman, Koordinator Pelaksana program RSBI dari salah satu SMP Negeri 1 Gresik pada forum diskusi kecil di Direktorat Pembinaan SMP menyatakan harapannya untuk mendapat bantuan mengembangkan sister school. Beliau datang untuk mendapatkan informasi tentang sekolah yang dapat membantu sekolahnya untuk menjalin kerja sama. Sekolah mana yang harus dihubunginya ?
Dalam diskusi singkat itu terungkap harapkan dari kerja sama yang akan dilakukan ?
Bidang apa yang dapat dikerjakan bersama sehingga semua pihak yang bekerja sama memperoleh keuntungan darinya ?
Yang menjadi harapannya adanya sekolah yang bermutu dapat memberikan bantuan kepada sekolahnya ?
Pengertian itu menjelaskan bahwa istilah sister school merujuk pada pengertian kerja sama kemitraan yang luas, mengembangkan kerja sama dapat dilakukan antara dua sekolah atau lebih dalam sebuah kompleks, daerah tertentu, bahkan sampai antar sekolah yang berada pada negara yang berbeda.
Apa Yang Dikerjasamakan ?
Sebelum menunjuk hal-hal yang dapat dikerjasamakan ada baiknya kita mencuplik informasi mengenai prakarsa sister school pada level internasional.
1. Pemerintah Inggris, lewat British Councilnya, mengalokasikan dana sebesar 6 juta poundsterling untuk proyek sister school antara sekolah-sekolah di Inggris dengan sekolah-sekolah Islam atau madrasah di sejumlah negara Muslim, seperti Afghanistan, Indonesia, Irak, Pakistan termasuk wilayah North West Frontier Provinsi (NWFP) di Pakistan yang oleh Barat dituding sebagai basis Al-Qaidah dan Taliban (http://www.eramuslim.com /berita/ int/8204135914-inggris-luncurkan-proyek-quot sister – school quot-dengan-sekolah-sekolah-madrasah.htm).
2. Model sister school yang berbeda di bawah regulasi Pemerintah California dengan Jepang di antaranya menyepakati kerja sama “Reciprocated hosting and sending of students by participating families”. Dengan kerja sama ini dimungkinkan peserta didik yang didampingi orang tuanya dapat bertukar kunjung dengan mudah sehingga selain belajar mengenal kedua negara mendapat keuntungan pula dari sisi pariwisata” http:// www.cjsp.ca.gov/Sister_school.asp.
3. Pada alamat milik pemerintah Victoria di Australia melalui alamat web-nya, http://www.study.vic.gov.au/ OthrIntPro/SisSch.htm, menawarkan kerja sama sister school dalam rangka pelatihan guru, pertukaran guru dan yang lainnya.
4. Selain program British Council di Inggris, Amerika memiliki program
a)YES, we do have formal written agreements.
b) Yes, we do have exchanges besides students.
c) The relationships are mutually beneficial and balanced for the students (we have an annual exchange of students; 2 from Australia, 2 from Canada, 1 from Brazil, 4 from South Korea, 1 from the Phlippines, 2 from Thailand, and 8 from the US.), but not for the faculty. We receive 2 teachers on a yearly or 2-year basis, but we don’t really send any from our side. 4) The basic purposes are language and culture learning. 5-6) Our school is not on-line (http://www.waoe.org/steve/sisterschools.html)
5. The Sister School Project works with the public school system and community leaders to identify talented youth and give them educational opportunities to improve themselves, under the condition that they develop a sense of commitment to their communities and an individual project to help those around them. Contoh ini menunjukan kerja sama sister school di El Salvador dalam mengembangkan kerja sama siswa berbakat dalam rangka mengembangkan pontensinya melalui pembinaan yang memberikan peluang untuk mengembangkan potensinya menjadi prestasi (http://sisterschoolproject.org/)
Apa yang dapat kita lakukan ?
Dari model itu, dapat menegaskan bahwa kegiatan sister school perlu dilandasi dengan kesepakatan formal secara tertulis yang menguntungkan semua pihak, saling memberi dan menerima manfaat dari kerja sama. Idealnya hal ini difasilitasi oleh pemerintah seperti kita lihat model Inggris, Amerika, Jepang, Australia yang memprakarsai kerja sama bidang;
Pertukaran informasi
Pertukaran budaya
Pertukaran peserta didik
Pertukaran guru
Peningkatan kompetensi guru
Hal yang perlu kita lakukan sebelum kerja sama adalah memperhitungkan kekuatan apa yang kita miliki untuk memberikan manfaat kepada kedua sekolah yang akan kita ajak bekerja sama sehingga memberikan kemaslahatan kepada semua pihak. Janganlah berpikir bahwa kita memerlukan bantuan pihak lain dan orang lain akan membantu memajukan sekolah kita. Jadi, yang perlu adalah menempatkan kita sejajar dengan mitra kerja.
Setelah diskusi selesai, para guru menyatakan niat untuk melakukan kerja sama dengan mitra kerja dalam negeri dulu. Ia akan meningkatkan kompetensi guru dan TU dalam berbahasa Inggris sebagai persiapan agar pada tahun berikutnya kerja sama dapat diperluas pada level nasional dan internasional. Biar seluruh komponen penunjang di sekolah dapat berkomunikasi secara lisan dan tertulis dalam bahasa Inggris.
Selamat friend.
Informasi dan tips cara mengatasi dan mengobati sekaligus menyembuhkan sakit pinggang melalui pengobatan herbal sakit pinggang menggunakan obat herbal sakit pinggang XAMthone Plus.
Obat herbal sakit pinggang XAMthone plus dibuat dari bahan bahan alami herbal tanpa kandungan zat kimia yang membahayakan adapun bahan bahan yang digunakan untuk membuat obat herbal XAmthone Plus antara lain keseluruhan buah manggis, apel, bunga rosele, anggur serta madu murni yang digunakan sebagai bahan pengawetnya jadi 100 % murni herbal.
Selain itu juga telah melalui proses penelitian dan telah mendapatkan sertifikat ijin dari Badan POM RI dan Sertifikat Halal dari Majelis Ulama Indonesia serta telah dibuktikan khasiatnya oleh para konsumen obat Herbal XAMthone Plus yang telah mengalami kesembuhan dari penyakit atau sakit pinggang dan sembuh setelah konsumsi obat herbal XAmthone Plus, Tentu saja atas ijin Alloh SWT/ Tuhan YME..
Menurut Dr. Finsand (pakar pengurutan tulang & persendian) :
Manfaat manggis untuk otot dan tulang
Zaman dahulu , masyarakat asia tenggara sudah merasakan manisnya buah manggis yang istimewa itu. Rasanya yang lezat bukan hanya berperan sebagai pemanis di mulut, tetapi juga menyembuhkan penyakit disentri, peradangan, nyeri, dll.
Otot dan Tulang memiliki masalah yang sama, yakni peradangan. Hormon prostaglandin penyebab rasa nyeri dan peradangan .
Tahun 2006 saya mengalami cedera punggung. Dua puluh tahun saya terapi chiropractic, namun rasa nyeri tetap ada. Suatu ketika saya mersakan jus manggis dan ini awal perubahan kesehatan, hidup dan pekerjaan saya.Saya rekomendasikan para pasien saya dan hasilnya menakjubkan. Sekarang saya sudah terbebas dari obat-obatan kimiawi dan sepenuhnya lepas dari rasa nyeri yang saya derita sepanjang 21 tahun terahir. Buah manggis pencegah penyakit yang sempurna.
Syukur Alhamdulillah obat herbal sakit pinggang XAMthone Plus Sehatkan Saya. Saya Alen marlis (50)asal Gresik. Keseharian saya menjalani sebuah usaha mandiri alias wiraswasta. Alhamdulillah dengan XAMthone plus sebanyak 6 botol semuanya menjadi baik-baik saja, dengan lebih jelasnya saya mau katakan bahwa penyakit saya sembuh. Saya sebelumnya menderita sakit pinggang yang menghambat aktivitas saya.
Saat sholat pun saya tidak bisa berdiri hanya bisa duduk saja. Selain itu ada daging yang tumbuh di telapak kaki saya sebelah kiri yang mana sangat menyiksa saya kala berjalan atau memakai sepatu maupun sandal. Selain itu saya juga merasa cepat capek saat beraktivitas, dan kulit muka tampak sangat keriput.
Tapi setelah minum XAMthone plus 30 ml per hari atau setara 6 sendok makan selama 1 bulan semua keluhan sudah hilang, terutama daging tumbuh yang mengganjal telapak kaki saya kini telah hilang. Kondisi badan saya juga semakin segar dan teman-teman saya bilang wajah saya tampak lebih fresh/segar.
Mereka tanya, makan apa sih Pa, ko kelihatannya segar sekali wajahnya. Tentu saya bilang semua ini berkat XAMthone plus, dari kemurnian dan keajaiban alam Indonesia yaitu ekstrak kulit buah manggis. Tapi ingat! Jagalah pola makan dalam keseharian kita, karena sehebat apa pun jenis pengobatannya kalau kita tidak menjaga pola makan, semuanya akan sia-sia
